有的人天生就是话少，不善于与别人交流。这样的情况下，他们常常感到尴尬和无助，不了解怎么样与其他人打造起好的交流。然而，即便你嘴笨，也可以通过以下几个步骤来提高我们的聊天能力。

1. 提前筹备话题

在参加社交活动之前，提前筹备一些容易见到的话题。比如，近期的电影、音乐、体育赛事等都是非常不错的开场白。

知道他们的兴趣喜好，并在聊天中适合地引入有关话题。如此可以让他们感到你对他们的关注和尊重。

2. 倾听并提问

即便你不善于说话，也可以通过倾听来打造起好的交流。当其他人在谈论某个话题时，认真倾听他们的看法和历程，并在适合的机会提出问题。

防止只顾着自己说话，要给他们足够的时间表达我们的看法。

通过提问来表达你对他们话题的兴趣，如此可以让他们感到你在乎他们的想法。

3. 训练表达

嘴笨并不意味着你不可以改变自己。通过训练表达，你可以渐渐提高我们的聊天能力。

和朋友或家人进行模拟对话，训练怎么样流畅地表达我们的看法。

参加一些社交活动，多与陌生人交流，训练我们的口才和交流方法。

4. 放松心态

放松心态是提升聊天能力的重点。不要过分担忧自己会说错话或尴尬，要相信我们的价值和魔力。

同意我们的嘴笨，并且相信每一个人都有自己独特的价值。

维持积极乐观的心态，相信自己可以通过努力改变。

即便你嘴笨不善于聊天，也可以通过提前筹备话题、倾听并提问、训练表达与放松心态来提高我们的聊天能力。记住，交流是一门艺术，只须你用心去学习和实践，就肯定可以成为一个出色的交流者。